ブログ | ファンクショナルブレインメソッド

20267月29日

自律神経と睡眠の関係とは？眠りを深める3つの習慣

寝ても疲れが取れない、眠りが浅いと感じていませんか。自律神経と睡眠の深い関係を脳科学の視点でやさしく解説します。副交感神経へのスイッチを入れ、今夜から試せる眠りを深める3つの習慣もご紹介。よく眠れない毎日を見直すヒントにどうぞ。

20267月28日

整体院の差別化は手技の数より脳の視点で決まりやすいという考え方があります。機能神経学をベースに、選ばれる院づくりの3つの理由を分かりやすく解説します。

20267月27日

子どもの不器用さは、性格や練習不足ではなく、脳と体の連携（協調運動）が育っている途中のサインかもしれません。小脳や原始反射の視点から、その背景と、家庭で楽しくできる3つの遊びをやさしく解説します。

20267月25日

整えてもすぐ猫背に戻る…そんなお悩みは、筋肉だけでなく脳の姿勢の司令塔が関係しているかもしれません。姿勢が変わる背景を脳科学の視点から、期待できる3つの整え方とともにやさしく解説します。

20267月24日

運動神経を上げるには、才能よりも脳と体の連携を育てる視点が役立ちます。伸び悩む原因を脳科学からやさしく解説し、小脳・ボディマップ・リズムを活かした今日からできる3つのコツを紹介します。

20267月21日

目と脳のつながりとは、目で受け取った情報を脳が処理してはじめて『見える』仕組みのこと。後頭葉での処理や目を動かす脳の働き、見る力を支える日常の工夫まで、機能神経学の視点からやさしく解説します。